El orgasmo femenino

El orgasmo femenino

El creer en la posibilidad de una plenitud sexual es el principio de una relación satisfactoria. Para llegar a los niveles mas altos, existen técnicas y zonas que pueden ser descubiertas con un poco de atención y estudio...
- El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmo que si tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, el modo de obtenerlos.
De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras forma de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.
- Los orgasmos femeninos, pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir, que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva.
- No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive en aquellas mujeres que dicen que solo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen, porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.
Esto quiere decir, que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él, los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce. Aquella región pequeña, que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal en la entrada del mismo, el famoso "Punto G" que hace relieve, cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.
Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido hoy, hablar de distintos tipos de orgasmo. Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto tal, modificando el ritmo según el resultado obtenido.
Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.
Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricador a fin de hacerlas más suaves si cabe.
Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitoroideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones que también pueden ser simultaneadas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer. Hoy, comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.

¿Qué es "Swingers"?

¿Qué es "Swingers"?

La palabra "swinger" se refiere a aquellas personas solas o parejas, con una mayor amplitud sexual que el promedio, que deciden ejercer su libertad responsable en relación a su vida sexual. Esto incluye el intercambio de pareja, la práctica de sexo en grupos de tres o más personas y todas las variantes que puedan surgir a partir de ello, dependiendo en cada caso de las preferencias personales. Y aunque muchos (cada vez menos, afortunadamente) confunden la definición de swinger sólo con el intercambio de parejas, cada vez más personas solas de ambos sexos y de todas las edades adoptan este excitante estilo de vida. Esto conlleva casi siempre en el comienzo ciertas inquietudes, y a partir de nuestra propia experiencia intentaremos ayudar en las dudas más habituales de quienes se inician:
Una cuestión recurrente y que genera en principio ciertos malestares y a veces presiones es cuando uno de los integrantes de la pareja desea ingresar en este mundo y el otro integrante se rehusa. En primer lugar, esto no es atrayente para todos y podría ser que tu pareja no sólo no le encuentre atractivo sino que incluso lo vea como algo negativo. Pero si realmente piensas que podría terminar por disfrutar con esto, y lo que sufre son las trabas lógicas del inicio, te sugerimos que la persuadas lentamente, estableciendo desde el inicio que la amas por encima de todas las cosas, que no están en juego los sentimientos de ambos y que su decisión debe ser enteramente libre, porque esa es la idea, que juntos ejerzan el derecho de gozar de la libertad. Fantaseen con la idea de ampliar la sexualidad de la pareja más allá de los convencionalismos, para que de esa manera, todo sea fluido, confiable y con profunda confianza de ambas partes. La conversación y la sinceridad son en este tema fundamentales. La curiosidad también lo es. Vean juntos, por ejemplo, páginas como ésta, despertando la natural curiosidad y, sobre todo, háblenlo mucho y sin vergüenzas. Éste es el punto más importante. Y ante todo, debes interesarte en conocer sus fantasías, sus temores, sus dudas. Explora a fondo su sensualidad así como la tuya y una vez que tengas claro qué podría ser lo más satisfactorio para ella y para los dos, busca medios como éste, donde podrás encontrarte con personas afines y con las mismas inquietudes. Te sorprenderás al ver cuántas personas sienten y piensan lo mismo que ustedes.
Hay muchas páginas de swingers en la red. Algunas buenas, otras malas, algunas sólo comerciales y otras que difunden seriamente esta forma de vida. En lo que coinciden casi todas es en los contactos vía e-mail. Y aquí llegamos a una cuestión importante: cómo saber quiénes son las personas con las que me voy a encontrar. Al contactar por correo electrónico, las personas te hablarán de sus preferencias sexuales, estilos de vida, formas de pensar, fantasías, etc.; incluyendo muchas veces el intercambio de fotos, para que de ese modo reduzcas al mínimo el riesgo de experiencias desagradables. La simple lectura de los mensajes (estilo de redacción, vocabulario, modos de expresión, etc.) te dará un muy buen indicio de cómo es esa persona. Pero siempre debes tener en cuenta que te encontrarás con gente muy normal y de todos los tipos, desde empresarios, hasta estudiantes universitarios, amas de casa y profesionales, personas casadas, solteras, divorciadas o viudas. La pareja swinger tiende a ser muy abierta, muy poco convencional y en general no permite que sus creencias religiosas o políticas le impidan pasar un buen rato . Y encuentras todo tipo también de personalidades: fumadores, no fumadores, deportistas, amantes de la música y de la buena mesa, altos, delgados, bajos, gordos, jóvenes y maduros, bellos y no tanto, atléticos, intelectuales, en fin, toda la gama de posibilidades del género humano.Cuando contesten un mensaje, una premisa básica es decir siempre la verdad. Descríbanse tal y como son y sean muy claros en lo que están buscando. Sean específicos para evitar confusiones. Si pones un anuncio, una foto descriptiva hará aumentar las respuestas y no necesariamente tienen que ser fotos de desnudos o de "acción" si no lo desean. Digamos en general que un primérisimo plano de un sexo no suele ser muy descriptivo. Cuando contestes algún anuncio, no envíes en principio, si tienes dudas, tu número de teléfono hasta estar seguro de que la o las personas del otro lado son reales y son bien intencionadas y honestas. Y ten en cuenta que hay personas que lo único que quieren es intercambiar fotos o leer correspondencia de experiencias "caliente" sin buscar jamás un encuentro real; es cuestión de preferencias personales. Existe una especie de manual de etiqueta para este tipo de contactos, aunque es un código no escrito y está normalizado más que nada por el uso y por la cortesía elemental. He aquí ciertos puntos recomendables:
1. Amabilidad. Aunque no te interesara llevar a cabo algún encuentro sexual con otra pareja o persona, respeta sus sentimientos, sus deseos y sus gustos, aunque no coincidan con los tuyos.2. Contesta los mensajes. No dejes de contestar los mensajes que te envíen, aun cuando sea para decir simplemente "No, gracias"; de esa manera evitas que alguien pierda el tiempo esperando inútilmente. 3. Prepárate. Si deciden con tu pareja concretar un encuentro con alguien, toma las previsiones del caso. No olvides JAMAS llevar encima la correspondiente cajita de preservativos.4. Toma en cuenta los sentimientos de los demás. Observa si tu pareja y la otras personas actúan de un modo relajado o tenso, e intenta, si algo anda mal, disipar el mal momento con un gesto afectuoso o de confianza. 5. No seas insistente. Si alguien te dice NO, no es válido preguntar POR QUÉ, porque después de todo, el ser swinger significa también la libertad de decisión y de elección para todos. Aquí en todos los caso NO significa NO.6. Sólo acepta lo que sea divertido para todos. Recuerda, ésa es la idea, divertirse y pasar un rato agradable.
Si todos están de acuerdo -repetimos: NO es NO todo el tiempo- hablen libremente de las reglas del juego. No permitas que la natural rigidez del primer encuentro deje asuntos pendientes que más tarde puedas lamentar. Pónganse de acuerdo en los detalles: bisexualidad femenina sí o no, uso obligatorio de preservativos -altamente recomendable-, preferencias sexuales de cada uno, bisexualidad masculina sí o no, etc. De este modo todos reducirán los riesgos de un mal momento, pues no hay nada más frustrante en estos casos como cuando alguno se despacha con una sorpresa no deseada. Otros riesgos a considerar en estos contactos son: como principales y más usuales -dejando de lado el contagio de enfermedades, que depende del cuidado de cada uno (léase PRESERVATIVOS)- son el llamado "histeriqueo" (aquellos que "sí pero no estamos del todo decididos" o "lo dejamos para más adelante", etc; en resumen, pérdida de tiempo) o la mentira. Hay personas que, por ejemplo, se presentan como pareja pero en el momento del encuentro resulta que, "casualmente", la mujer no pudo llegar o se fue ese día de vacaciones. Por eso es conveniente reunirse en un lugar público (pub, disco swinger, etc) sin compromiso para nadie y disipar; de ese modo, cualquier sospecha que pueda ser disipada... o confirmada. La otra clase de mentiras en los contactos en la red son las llamadas "mentiras descriptivas": las fotos falsas o "Él 1,88, musculoso, rubio de ojos celestes, ella 1,72, 95-60-90, modelo publicitaria, multiorgásmica" y cuando se conocen, resultan la caricatura de la descripción.
Párrafo aparte para los "solos"
Compartir a la pareja en un trío es una fantasía muy habitual en muchos hombres. Muchos varones tienen la fantasía de ver a sus mujeres con otros hombres, pero en algunos casos convive en ellos una mezcla de excitación y de celos. Si eres un solo y deseas proponerte como opción para estos tríos, debes tener muy en cuenta que eres un invitado a la fiesta y que como tal debes respetar las normas de tus anfitriones. Es la única manera en que no sólo podrás disfrutar, sino que al compartir el placer con ellos, y saber ubicarte en tu rol, serás invitado a más experiencias de este tipo. Nunca, bajo ningún concepto, proponer un encuentro con ella sola. Es una regla que jamás debe romperse, y que a veces, por inexperiencia de algunas personas, hace que muchos hombres solos queden aislados del ambiente swinger.Ahora bien, si eres mujer y sola, entras en lo que llamamos "figurita difícil": y muchísimas parejas te invitarán a compartir un encuentro con ellos. Cada vez resulta más frecuente -se nota particularmente en las discos swingers- ver mujeres solas en este ambiente. Muchas de ellas tienen inquietudes bisexuales, lo cual abre también otra vía altamente estimulante para encuentros satisfactorios para todos. Lo importante es, como en todos los casos, saber acercarse y no presionar a nadie.
En definitiva, si está bien claro todo, ambos están de acuerdo y no usan este juego para salvar la pareja, ingresar al mundo swinger resulta en general un estímulo muy importante para la vida de las parejas. Según estudios recientes, la mayoría de las parejas swingers mejoran de una forma notable su relación después de iniciarse en este estilo de vida, tanto en lo sexual como en lo afectivo, al haberse convertido en cómplices de muchos juegos además de pareja. Pero es importante poner énfasis en lo siguiente: Si una pareja tiene ya problemas graves, adoptar este modo de vida no es la solución. El estilo de vida swinger es para parejas que se aman, que se respetan en sus sentimientos y que tienen consideración y confianza el uno por la otro.
El resto es disfrutar...

aceites para el placer

Aceites esenciales para el placer:

Para sorprender a tu pareja, puedes introducir en vuestros encuentros el sensual arte del masaje. Y para multiplicar los efectos eróticos de tus caricias aplícale unas gotitas de algún aceite esencial.
Hay numerosas sustancias que favorecen la estimulación del cuerpo y de la mente. Jugar con ellas puede ser un aliciente más en tus aventuras amorosas. Algunos de los aceites son únicamente afrodisíacos, otros, además, pueden contribuir a mejorar el bienestar.
Aquí te sugerimos algunas de las esencias que puedes usar en los masajes que más sorprenderán a tu pareja.
Ajadrea: es uno de los aceites afrodisíacos que combaten la fatiga mental y sexual. Después de una maratoniana jornada laboral: unas gotas de ajadrea y una sinuosas caricias son la receta perfecta.
Albahaca: es una hierba estimulante y convertida en aceite su efecto se multiplica enormemente.
Anís: también es estimulante, pero su principal cualidad es el sabor. Por eso, realizar este masaje con las manos es desaprovecharlo. Atrévete y usa la lengua. Así, compartiréis mejor el placer.
Azahar: prohibido para noches de pasión interminables ya que favorece la somnolencia. Úsalo sólo en la fase final de tus aventuras amorosas, sino puedes encontrarte con tu pareja plácidamente dormida mientras tu exiges más atenciones.
Canela: es otra de las innumerables sustancias eróticas que requieren usar la boca para explotar al máximo sus cualidades. Untar su cuerpo con esencia de canela y lamer todos los rincones es una de las propuestas más apetitosas que puedes hacerle a tu pareja.
Clavo: es un potente aceite tratante que puede ayudar a mejorar los casos de eyaculación precoz. No conviene excederse, así que una sola gota será suficiente.
Geranio: se dice que mejora la fertilidad. Así que si lo que deseas es aumentar la familia no lo dudes: esta debe ser tu opción. Además, el aceite de geranio es un magnífico reafirmante: pídele a tu chico que te lo aplique sobre la zona que deseas tratar (el pecho, las nalgas, el vientre...).
Limón: se usa para aliviar dolores de cabeza. Quizá sea la solución cuando se alega jaqueca...
En todos los casos con pocas gotitas conseguirás los efectos deseados.
Mejorana: es el aceite indicado para calmar fogosidades extremas. Si tu pareja se excede en sus arrebatos de pasión y deseas unos encuentros sexuales más pausados y plácidos, aplícale unas gotas de este aceite esencial. Claro que debes controlar la dosis porque si te excedes quizá lo apagues demasiado.
Melisa: es un aceite especialmente indicado para los masajes eróticos. Se dice que predispone el cuerpo para el amor más complaciente. Además, mejora las irregularidades hormonales.
Menta: estimulante y sabroso. En el masaje con esencia de menta entran en juego muchos los sentidos: olfato, tacto, gusto...
Romero: es un suave y fragante afrodisíaco, que puede ayudarte además a aliviar el cansancio de tu pareja. La esencia de romero tiene además propiedades antireumáticas y contribuye a subir la tensión arterial.
Salvia: es una esencia realmente beneficiosa para las mujeres, sobretodo, para aquellas que se acercan o que se encuentran en la menopausia. Mejora el cutis, difumina las arrugas y hace renacer el espíritu juvenil de cualquier mujer.
Sándalo: el aroma es lo mejor que aporta esta esencia.
Tomillo: es una esencia estimulante y antifatiga. Utilízala cuando tu pareja regrese del trabajo extenuada.
Ylang-ylang: es el mejor afrodisíaco. Con tus masaje y caricias lograrás rendir de placer a tu pareja.
Una vez más, a pesar de que experimentar con las sugerencias y los consejos puede ser satisfactorio, jamás debes cerrar la puerta a la improvisación. Investiga, recorre las herbolarios y las tiendas especializadas, interroga a tu pareja y abandónate a tus impulsos: seguro que así logras incrementar la lista y ajustarla más a tus preferencias.
Recuerda que los aceites esenciales son extremadamente potentes y untuosos. Por eso, para que penetren completamente se requiere un completo masaje. ¡Perfecto! Tu pareja seguro que lo agradece.

Masaje erótico, masaje terapéutico:

Masaje erótico, masaje terapéutico:
La diferencia entre un masaje efectuado por un profesional o el que podamos dar a nuestra pareja radica en un hecho esencial: para dar un masaje erótico no es necesario ser un terapeuta, solamente se necesitan dos manos, un poco de cariño y el cuerpo complaciente del otro. Ahora bien, si se aprenden ciertas cosas el masaje podrá proporcionar sensaciones placenteras y sexuales muy altas y para ello no basta el amor sino la técnica.
Primer requisito: no te lo tomes muy en serio, relájate y bromea con tu compañera/o continuamente. Mediante el masaje podrás sentir placer tanto como el que lo recibe, así que piensa también un poco en ti y disfrutar con el sobo que vas a otorgar. Una vez que empieces tu trabajo deberás buscar cualquier rincón escondido de su cuerpo, evitando por supuesto las cosquillas ya que pueden suponer un freno inmediato a la estimulación sexual. Pronto notarás que hay pliegues y rincones tremendamente erógenos y que pasan desapercibidos incluso para todos nosotros, pero no te concentres en ellos de momento, no abuses, ya que en la primera fase de lo que se trata es de relajar, no de hacerle vibrar enseguida. Sé que es un impulso muy fuerte el empezar a manipular las zonas sensibles (pene o vagina), pero deja el plato fuerte para el final, cuando la caldera ya esté a tope. También debes evitar el tocar zonas que a ti mismo te desagraden (por ejemplo, la zona anal) ya que a diferencia de los masajes eróticos impartidos por profesionales, lo que importa es que ambos lo paséis bien, no solamente quien recibe las caricias.
Debes tener en cuenta igualmente que no se trata de presionar o golpear el cuerpo del otro, al modo de los masajes terapéuticos, sino más bien de efectuar caricias que despierten sensaciones dormidas o que nunca existieron. Se trata de prepararle para el coito y para ello debes emplear más tus reflejos eróticos que tus conocimientos del cuerpo humano. No hay duda que un suave pase de tus manos por todo su cuerpo es algo sumamente placentero y que provoca un sentimiento de cariño hacia ti por parte del que lo recibe; nadie odia a quien nos da placer, al menos en ese momento. Este primer contacto calentará la piel (y lo demás) y relajará los músculos agarrotados, al mismo tiempo que estimulará todo el sistema linfático y hará mucho más sensibles a las terminaciones nerviosas que existen en la piel. Con el paso del tiempo y a base de tanto masaje, el cuerpo se hace sumamente sensible al contacto y se desarrolla una curva ascendente de placer que no tiene fin. Al contrario que ocurre con otras actividades humanas, cuantas más veces realices el amor más ganas tendrás de volver a intentarlo de nuevo. La abstinencia no crea apetito sino anorexia, ya que el cuerpo se acostumbra a todo.
Los preparativos
Como damos por supuesto que ambos van a estar desnudos es imperativo que la habitación no esté fría. En este sentido hay que distinguir entre verano e invierno, ya que hay sensibles diferencias. En invierno el masaje produce también un aumento del calor corporal muy agradable, pero en verano ese mismo calor puede hacerse insoportable, por lo que hay que cambiar la técnica y pasar a manipulaciones más suaves, sin roces excesivos. Y ahora ya tenemos a tu pareja tumbada, desnuda, y dispuesta a que la hagas volar a otro mundo a base de fuertes sensaciones. Lo que no sabemos es porqué, cuando pedimos que alguien nos dé un masaje, por instinto nos ponemos boca abajo, cuando es obvio que en el masaje sexual las zonas más importantes están frontalmente. Como el orden tampoco importa, quizá sea mejor así, ya que, a fin de cuentas, la primera fase debe ser de relax, no de estimulación.
La postura más difundida consiste en que tú, el masajista, te pongas encima de tu pareja justo en los muslos y desde ahí empieces a tocar sus hombros. Si como suponemos ya habías pensado en ello, no olvides que el simple contacto físico entre ambos ya puede empezar a calentar motores, ya que estamos apoyando nada menos que nuestros genitales en su cuerpo y si a un hombre excitado se le reconoce enseguida a una mujer también, aunque no precisamente por su dureza. Si tienes la intención de que el masaje sea prolongado (evita tu propio agotamiento) mejor te aprovisionas de un aceite adecuado, especialmente aquellos muy olorosos. En este sentido, puedes emplear como lubricante base el aceite de almendras dulces, el de semillas de uva o, en su defecto, incluso el de oliva, pues todos pueden servirte por igual. Lo que es muy conveniente es que lo mezcles con algún aceite esencial adecuado para la ocasión y que pueden ser de romero (muy estimulante), de salvia (especial para la mujer), de menta (adecuado en verano por el frescor que proporciona) o de ajedrea (para casos de frigidez.)
Ahora sí que está todo a punto para el masaje: ya tienes la habitación calentita, la cama dispuesta, suficiente intimidad para que nadie los interrumpa (a no ser que alguien se quiera sumar a la fiesta), están ambos desnudos, tu pareja encima de ti, y el aceite de masaje con la esencia adecuada. Adelante y a disfrutar.

sexo y Amistad

"A veces los límites se vuelven borrosos y se tiene sexo con un amigo o amiga del alma. ¿Se puede compartir la cama sin que ninguno salga lastimado? ¿Y qué pasa con la amistad?"

El dilema parece eterno y acá nadie es dueño del punto final. Lo cierto es que la amistad no siempre es definida y vivida de la misma manera, y el sexo tampoco. Y muchas veces esos márgenes difusos se mezclan, generando una serie de sentimientos y experiencias de lo más surtidas. ¿Qué es la amistad y que límites posee?
¿Hasta dónde se permite socialmente o se acepta de forma individual que se desarrolle un vínculo entre dos personas? ¿Qué consecuencias trae mantener sexo con un amigo? ¿Se profundiza la amistad o se la echa a perder?“Me pone medio triste hablar del tema pero la historia es más o menos así: tenía un amigo que era como mi hermano, mi primo. Mucha confianza, mucha risa y admiración. Yo, obviamente, negaba que sintiera algo más por él, porque argüía que hasta se quedaba a dormir y nunca pasaba nada”, relata Valeria C. de 21 años. “La cuestión es que el histeriqueo se hacía más evidente. Y creo que a ambos nos costaba escuchar al otro hablar de sexo con su pareja, preferíamos hacernos los boludos sobre el tema y tal vez después ponernos mal por separado, una vez que nos despedíamos con el abrazo más tierno del mundo”.Los amigos son aquellos con quienes se comparte ciertas afinidades y pasiones como la música, el cine, el trabajo, la “joda”, etc,etc. Son esas personas a las que se les cuenta todo “posta”, hasta las minucias que rozan la nimiedad. Como a simple vista nada está vedado, los amigos entran a confesarse desde conflictos de pareja y fantasías no concretadas hasta los viajes soñados y las dificultades en la cama. Pero la aparente tranquilidad de la historia cambia violentamente cuando se cruza esa línea delgada y se arriba al “sexo”.“Amistad implica (desde el planteo freudiano) una sublimación de la pulsión sexual, es decir, dos sujetos son convocados por cosas en común como intereses, gustos, pasiones y demás. El sexo suele estar sublimado, negado para este tipo de relación. Pero en la actualidad, la sociedad permite que se salteen estas barreras y resulta posible establecer un espacio para el sexo en una relación no amorosa”, sostiene el psicólogo Gabriel Espiño. Señala que no casualmente existen términos como “amigovios” y que cada vez más se observan casos en los que sin haber proyecto a futuro, dos amigos se acuestan en la misma cama.Y precisamente ese es el punto. Cuando se concreta el encuentro entre ambos. Valeria continúa “una noche de fiesta, su normal toqueteo se volvió un mordisco en el cuello, un beso, su pieza. Terminamos riéndonos, desnudos en su cama, acariciándonos mientras se hacía de día. La cuestión es que después de decirme cosas muy dulces, quedó en llamarme y fue: pasaron los días y nada. Lo fui a encarar, me pidió disculpas y quedamos como “amigos”: pero nunca volvió a ser lo mismo. Hoy podemos hablar de nuestras parejas y demás cosas, pero llega un punto en que evitamos mirarnos fijo a los ojos. Se instala un quiebre infranqueable” y simula mirarse las manos como excusa para no levantar la vista.
“La amistad puede ser o bien un vínculo muy profundo y electivo entre dos personas -como hace siglos: cuestión de vida o muerte- o una relación más superficial, como la vive mucha gente hoy en día: más dispersa, sin tanto valor como antaño y una cuota de narcisismo
importante”, explica el especialista, “entonces tener sexo con ese otro, evidentemente no traerá las mismas consecuencias si la amistad es de un tipo u otro”.Pero el tema espinoso nace por las sensaciones extrañas que sobrevienen apenas se toma conciencia de lo que acaba de suceder con ese amigo del alma, tales como: preocupaciones morales, culpa, autoreproche, el juicio de los demás, temor por enamorarse o herir al otro.Javier R. de 33 años se sincera “a mí siempre me tentó estar con mis amigas. Creo que en toda relación amistosa algo de atracción sexual hay. La cuestión es que cuando la mina te parece horrible, creés en el vínculo para siempre. En cambio cuando te calienta, o te enganchas mal o querés acostarte con ella y ya”. Pero esa firmeza con la que habla, baja de intensidad: “con mi mejor amiga, bah! ahora mi ex-mejor amiga, hicimos el amor varias veces y yo flashée mucho. Creí que ella también pero me confundí. Cuando le propuse tener algo en serio, se espantó. Ahí terminó todo”.Pero distinta experiencia tuvo Raquel R. de 38 años “con Raúl somos amigos del barrio de toda la vida. Y de jovencitos tuvimos sexo un par de veces. La verdad es que todo se volvió más profundo y sincero. Nos adoramos mutuamente, cada uno está casado y la cosa está bárbara. No hay celos de por medio, sino una gran amistad”.Ante un mismo hecho, los efectos pueden ser totalmente diferentes “una consecuencia es que esa relación de amistad se transforme en una de amor, de pareja con proyectos a futuro”, dice Espiño. “Otra, que se interrumpa el sexo. Porque quizás esos momentos correspondieron a situaciones específicas de ansiedad, soledad, que una vez que pasaron, ahí quedaron. Entonces se puede retomar la amistad entendida convencionalmente. Ahora, si a una de las partes se le genera deseo de algo más y la otra se niega, el vínculo se descarrila y finaliza. Eso depende de cada caso en particular”. Ahora bien, todas las posturas parecen converger una afirmación “una vez que hubo sexo, independientemente del camino que se escoja, la relación se redefine”.

los juguetes sexuales

Articulos sexuales

Los complementos sexuales existen desde hace unos 2.500 años.Los antiguos egipciosy griegos ya usaban consoladores, al igual que los romanos, los cuales hacían velas semejantes a enormes penes.Antiguos manuscritos chinos explican cómo atar la base del pene con seda para mantener la erección (una versión primitiva de los anillos para el pene).
Algunos de estos juguetes eran muy imaginativos: el "erizo" chino era un círculo de finas plumas unidas a un anillo de plata que encajaba sobre el pene. Toda pareja debe tener en su recamara ayuda sexual como parte de un complemento para incrementar el placer como toallas,aceites, material erótico,vibradores, lenceria, revistas,etc.
Tipos de lubricantes:Existen tres grandes grupos de lubricantes ya sean de larga o corta duración
.-A base de agua:Están compuestos por agua purificada, glicerina,emulsificador dulce y un componente que ayuda a retener la humedad.Este tipo de lubricantes son los más usados y aconsejables(yo misma los uso).Se lavan fácilmente de la vagina y el ano, no manchan las sábanas y además (¡¡LO MÁS IMPORTANTE!!) son los únicos que no estropean y/o rompen los condones y la mayoría de los anticonceptivos (diafragma...), al contrario, previenen su ruptura al hacer más suave la penetración. Su único inconveniente es la duración,pues suelen secarse si la cosa se prolonga...


.-A base de aceite:Aceites vegetales y mantequillas.Sí, son muy, muy golosos.Su mayor atractivo es el sabor,el olor y el morbo de jugar con ellos, pero si no cumplís los requisitos es mejor que paséis de ellos.
.-A base de petróleo:Son ¡¡LOS MÁS PELIGROSOS!! En pocos segundos, el condón (también el diafragma) está perforado por unos agujeros lo suficientemente grandes como para dejar pasar esperma y cualquier otra enfermedad de transmisión sexual (ETS, y esto incluye al SIDA. Así que mucho ojo. Además, los lubricantes a base de petróleo, pueden producir infecciones vaginales o aumentar el riesgo de padecerlas. Dentro de este grupo se encuentran la vaselina o los aceites de bebé

Los lubricantesLos lubricantes son importantespara todo lo que incluye caricias, masajes.Muchas parejas no aceptan los lubricantes por que sienten que la excitación naturaldebe ser suficiente. Pero si quieren que esta relacionsea mas prolongada o para una segunda relacion sexual en una noche, pueden utilizarlo.Es importante la lubricación, mucha genteutiliza la saliva para lubricary esto solo debe ser en sexo oral,los aceites para niños son fáciles de aplicar,de preferencia cuando sé esta haciendo un masaje,pero no para una penetración.
Los afrodisiacosLos afrodisiacos, son auxiliares eróticos aunque sabemos que él más importante excitador sexual, es el cerebro aunque no existe droga perfecta ni comprobada científicamente se le da valor a algunos productos como son: ginseng, la semilla dorada, el musgo irlandés, la yohombina, el gotu cola, etc. La mayoría de los afrodisiacos, han sido alimentos que se les da valor por su forma fálica como pepino, zanahoria y plátano uvas, huevos, granada, ostiones y camarones que se parecen a la vagina femenina la mayoría de los productos son fraude y lo importante es que el que la toma, cree que de verdad, le va a hacer efecto para que un afrodisiaco funcione, se necesita de 2 a 3 meses tomándolo.
Bolas Ben WaLas bolas Ben Wa son bolas bastante ligeras que la mujer se introduce en la vagina.De esta forma, mediante el movimiento las bolas dan vueltas en su interior, produciendo sensaciones eróticas. Son muy comodas, y están altamente recomendadas para ser utilizadasmientras se va caminando, con lo que aumentan las sensaciones.


Anillos para el peneLos anillos para el pene encajan en la base de este miembro. Al quedar encajado el anillo,el torrente sanguineo es retenido en el pene erecto, manteniéndolo de esta maneradurante el mayor tiempo posible.Algunos anillos, además vienen preparados para estimularel clítoris de la pareja durante el acto sexual.





Los vibradores y consoladores


Los vibradores son auxiliares sexuales a través de ellos muchas los utilizan para darse un masaje en el clítoris lo que las lleva al orgasmo,los vibradores o vaginas eléctricas para el hombre son muy vendidas en las tiendas eróticas, los mas utilizados son eléctricos, de plástico o goma en forma de campana, con diferentes profundidades, se apoyan sobre la cabeza del glande tienen diferentes intensidades y velocidades, generalmente es recomendable usar lubricación. Existen incluso vaginas de plástico con ano y vello, suaves, de color piel que incluso tienen lubricación internacon altos niveles de compresión y succión.

Otros accessorios sexuales



Otros accesorios son las lociones o aceites comestibles,estas pueden ser buena idea para lo que implica sexo oral, o para el juego erótico cuando utilizamos la boca. Existen talcos, pomadas, lociones, muchas de ellas comestibles.
Lo más natural podría ser una untada de mermelada o de chocolate liquido, para disfrutar del placer al ser retirada, el té de menta, la pasta de dientes, las mentas que vienen en pastillas,son buenas ideas para practicar sexo oral ya que incrementa el placer,recuerden que es importante cuando utilizamos estos productos una muy buena higieneantes de penetrar.
Tambien podemos encontrar muñecas y muñecos hinchables, bragas,tangas que incitaran a la pasion o por lo menos estaras satisfecho y caliente por un rato, no hay que olvidar la higiene,la mayoria de estos auxiliares eroticos necesitan ser limpiados antes y después de su uso.Si se comparten no hay que olvidar utilizar preservativos. !!

Sexo Rapido

LA SORPRESA ERÓTICA:

Cuando la rutina es el cronómetro de tu vida sexual... No tienes ya nada qué hacer con el deseo, tal vez unos segundos son suficientes para sentir y estallar de éxtasis.¿Cómo es el camino hacia el éxtasis? Ardiente, espontáneo, pasional, pausado o rapidito... Los susurros, besitos, roces y caricias, llevan su tiempo y no siempre disponemos de él. Si los minutos son escasos o, sencillamente te sientes encendido con una simple miradita, entonces ¡apresúrate! El sexo rápido es una excitante opción.A veces es necesario saltarte todos aquellos preámbulos antes de tener una "prolongada" sesión erótica. Las cenas, caricias, besos alargados y todo aquello que normalmente utilizas con tal de ir creando el ambiente, lo puedes dejar a un lado de vez en cuando para romper esa rutina que suele llegar al tedio. Pero ten cuidado de no convertir estos encuentros acelerados también en una rutina, porque si recurres exclusivamente a las aventuras fugaces y rápidas, tu vida sexual caerá en el vacío y la compulsión por el sexo sin sentido, además de quitarle el factor sorpresa y de emoción.Lo recomendable es alternar "la prisa" con "la pausa", es decir que hoy te puedes robar a tu mujer en un parque y echarse un "rapidín" y mañana hacer una prolongada sesión de besos y caricias... para todo hay un momento. Lo cierto es que hay ocasiones en que el calor sube al cuerpo sin que se haya planeado estar entre los juegos de Eros, y también se trata de aprender de esos momentos.
El éxito del sexo rápido es precisamente el factor sorpresa, y la creatividad de improvisar es fundamental; cualquier lugar en cualquier momento puede ser el sitio idóneo. Un "rapidín" programado pierde parte del atractivo de la acción; lo mejor es dejar que la adrenalina explote de repente.Ten en cuenta que no es lo mismo el sexo rápido que una penetración apresurada ni confundir un "rapidín" con la eyaculación precoz, porque en ésta no puedes controlar tu eyaculación, en cambio, en el sexo rápido tú tienes el control del tiempo en el que quieres eyacular; de lo que se trata es de tomar por asalto a los deseos y disponerlos a tu antojo, quizá ni siquiera sea el sitio adecuado, pero ¿qué importa? Para alcanzar el éxtasis, debes conseguir un elevado grado de excitación en pocos segundos al acelerar tus pensamientos eróticos y permitir que tu piel se sensibilice lo más rápido posible. Hay quienes hacen de esta práctica, un momento de silencio, pero se recomienda decirle cosas a tu pareja con tal de que ella se prenda y los dos lleguen a excitarse de manera conjunta y fuerte.Hay veces en que los factores externos como el ambiente, las ganas o algunas otras situaciones, no son buenas para tener una sesión interminable llena de caricias recorriendo todos los rincones de tu pareja; de hecho, en ciertas ocasiones no tienes ganas de hacer el amor de manera prolongada y lo que quieres es romper la rutina. Esto te lleva a conocer otras formas de placer y hacerte de sensaciones que no las obtienes de manera cotidiana en una sesión de sexo rodeado de velas o aromas. Tal vez los claxons, el ruido de zapatos que pasan cerca, murmullos de oficina, risas de una fiesta, pueden ser más emocionantes o excitantes. Para tener mayor éxito en un "rapidín", necesitas imaginación, pasión y buen humor, aunque la sorpresa es fundamental con tal de asombrar a tu pareja.
PASOS A LA PASIÓN
1 Iniciativa: Habla con tu pareja para que los dos participen activamente, y no seas sólo tú quien busca este tipo de encuentros.2 Imaginación: De igual forma, los dos deben utilizar la imaginación para hallar los momentos y lugares menos esperados: debajo de una mesa de restaurante, en un vestidor, etc.3 Diversión: Deja de lado la "solemnidad" que a veces le damos al acto amoroso, juega, haz bromas, diviértete y ayudarás para que la apatía sexual no llegue.4 Sorpresa: Lo más aconsejable y excitante es tomarla por sorpresa en algún lugar y ahí mismo hacerle el amor, así no le darás tiempo de pensar si tiene algo en la estufa, dejó encendido el coche o tenía que pintarse.5 Lugares: Los sitios más concurridos son los mejores: en la playa, un baño público, el cine, un parque, el elevador, abajo de una escalera, sobre el cofre de tu coche, etc.6 Comodidad: Utilicen ropa que no necesites hacer malabares para despojarla, ni que tengas que quitártela o quitársela toda, sólo basta hacer un "huequito" en la zona de los genitales y listo.
Si crees que la pasión está casi por los suelos, intenta alternar los "rapidines" para que la excitación y adrenalina del momento, alimenten tus relaciones sexuales, esto puede volver loco a cualquiera en pocos minutos.

Las diez ventajas de tener sexo

¿Cuáles son los diez beneficios de tener sexo?

Hacer el amor tiene sus beneficios, tanto físicos como psicológicos , y diversos especialistas explican cuáles son, algunos abarcando a hombres, otros a mujeres y en otros tantos a ambos. Desde el aspecto físico, Daniel López Rosetti, especialista en estrés y profesor de psicofisiología de la Universidad Maimónides, señala que ayuda a prevenir enfermedades ya que en el momento del orgasmo se produce una revolución química que favorece a mejorar "la función de los linfocitos, células blancas ligadas a las defensas contra las enfermedades". Adrián Sapetti, psiquiatra y sexólogo, apunta que mejora la circulación al favorecer "la vasodilatación y la liberación de óxido nítrico a nivel del endotelio: beneficia a las arterias". Además, indica que ayuda a dormir mejor ya que "un orgasmo es colinérgico, endorfínico y relajante".Por su parte, el urólogo Gastón Rey Valzacchi también agrega que, en el caso de los hombres, " una vida sexual activa oxigena y mantiene la circulación y la estructura muscular del pene ". Al mismo tiempo, el contacto sexual mantiene el equilibrio de los niveles de testosterona, por lo que se mantiene el deseo ; regula el ciclo menstrual ; y aumenta la expectativa de vida .Respecto a los beneficios psicológicos, Daniel López Rosetti, especialista en estrés, comenta que regula este problemática . A su vez, Ezequiel López Peralta, psicólogo especialista en Sexología Clínica, señala que tener sexo mejora la autoestima , siempre y cuando "confluyan la posibilidad de sentir que se puede dar y recibir placer, que haya atracción mutua y se satisfagan las expectativas sexuales". Finalmente, tener relaciones sexuales afianza el amor que hay en la pareja ya que, según López Peralta, se libera oxitocina, la llamada "hormona del cariño", mientras que el andrólogo Pablo Knoblovits expresa "que el cuerpo genera una química no sólo a partir de la relación sexual, sino además a raíz de una situación psicológica, como la de sentirse aceptado y querido",
Fuente : el diario Clarín.domingo 25 de enero,

Tecnicas para Controlar la Eyaculacion

Tecnicas para Controlar la Eyaculacion

QUE ES?:
La eyaculación precoz es una disfunción sexual, consiste básicamente en una dificultad o imposibilidad para ejercer un razonable control sobre el reflejo eyaculatorio. Puede aquejar tanto a los jóvenes como a los adultos, darse con una mujer y con otras no, ser algo situacional que aparezca en una determinada edad -ya que conflictos dentro o fuera de la pareja pueden alterar el control eyaculatorio- o coexistir desde los inicios sexuales.Lo caracteristico es que no se logra un control voluntario sobre la eyaculación, no importa el tiempo que se tarde en llegar a ella o si se ha consumado o no la penetración: cuando se excita llega rápidamente al orgasmo sin poder demorarlo ni interrumpirlo, y no es porque se excita mucho sino porque se acelera demasiado.El eyaculador precoz no puede -o no sabe- detenerse a tiempo por propia decisión, ni reducir el ritmo de bombeos o buscar variantes en el juego sexual que desaceleren su excitación.
Para ser gráfico, podría decir que el control que no tiene sobre sí le impide enviar la orden de detenerse antes de comenzar a experimentar la vivencia orgásmica. Una vez que se ha ingresado a ella, ya no se puede volver atrás.
CUALES SON SUS CAUSAS?
Las causas son muchas, estas pueden tener un origen psicológico, físico, relacioanada a la edad del individio o su experiencia sexual, etc. En la mayoría es una mezcla de ansiedad mal canalizada, un deficiente aprendizaje o situaciones de conflicto con su pareja. Cuando hablamos de mal aprendizaje nos referimos a que es a persona no aprendió cómo demorar la eyaculación.
Este trastorno se da con más frecuencia en adolescentes, adultos jóvenes o sexualmente inexpertos y puede intensificarse si existe el sentimiento de que la relación sexual es pecaminosa. El miedo asociado a los desconocido o a la posibilidad ser descubiertos o vistos, miedo a provocar un embarazo o a contraer una enfermedad de transmisión sexual, así como la ansiedad acerca de la capacidad para realizar la relación pueden ser factores contribuyentes. En otros casos es simplemente que no han aprendido a controlar sus cuerpos adecuadamente al momento de la excitación sexual.
Cuando la causa de la eyaculación precoz es psicológica, el afectado suele tener una ansiedad desmedida o una condición psicológica grave como el ser obsesivos-compulsivos. A menudo está tan preocupado por satisfacer a la mujer y por su desempeño en la cama que no entra en contacto con sus sentimientos ni con su cuerpo. Se puede identificar a este tipo de persona por sus conductas: suele ser una persona que come muy rápido, que es muy ansiosa, a quien le transpiran las manos y que no sabe darse tiempo para nada.
Esta ansiedad puede conducirlo a un círculo vicioso de miedo al fracaso, al propio fracaso y mayor ansiedad. Las conductas defensivas que este problema dispara en los hombres cuya autoestima no es suficientemente sólida puede llegar a ser más perjudicial para sus relaciones con las mujeres que la propia afección.El stress al momento del sexo, o con una relación también puede hacer que un hombre llegue al clímax demasiado rápido. También, en muchos casos la eyaculación precoz es causada por algún otro padecimiento o problema físico, como una infección de la próstata o del tracto urinario.
CUAL ES SU TRATAMIENTO?
En ciertos casos es necesario que el medico explique como deberia controlar su ansiedad e impaciencia. En otros casos, especialmente en ciertas personalidades fóbicas con intensa sensación de angustia o temor, se recurre a el tratamiento con medicamentos No se recominedan los tratamientos con algunos antidepresivos y sedantes ya que con ciertas dosis y en ciertos personas , pueden inhibir el deseo, agravar o generar cuadros de impotencia, problemas prostáticos y urinarios, etc. El hecho noes ocasionar problemas con estos farmacos asi que algunos medicos recomiendan: las Terapias Sexuales y tratamiento medicado.
Se le puede aconsejar que lean libros de divulgación de temas de sexología: creemos que el 1er nivel terapéutico es el de una información tranquilizadora. Incluso hay libros de autoayuda. Algo que se debería desaconsejar al eyaculador precoz es la utilización del coitus interruptus, de por sí un pésimo método de control anticonconceptivo, ya que se basa en percibir las sensaciones previas al orgasmo y retirar el pene para eyacular fuera de la vagina. Como los individuos que lo padecen no tienen un control claro y voluntario de estas señales, la aplicación del coitus interruptus tiene resultados desastrosos: hay peligro de embarazo no deseado y además le aumenta la ansiedad por tener que estar pendiente de la situación en lugar de gozarla.
Tecnicas para Controlar la Eyaculacion
Estas técnicas provienen de los escritos del filósofo chino Wou-Hien:

1.Es recomendable no estar demasiado excitado ni animado.
2.El novel se debe iniciar con una mujer que no sea demasiado seductora y que su vulva no sea demasiado estrecha.
3.Se debe aprender a penetrar con suavidad la vagina y a salir de manera brusca.
4.Primero se practicará la técnica de los tres golpes suaves y uno profundo, hasta un total de 81 veces.
5.Si se siente muy excitado, deberá retirar el pene de la vagina a una distancia de unos tres centímetros aproximadamente. Una vez restablecida la calma, se procederá de nuevo siguiendo el mismo ritmo de antes.
6.Superada la fase se puede probar la siguiente, aumentando la cantidad de golpes suaves a cinco antes del profundo.
7.Al final la cantidad se puede aumentar hasta nueve golpes suaves y uno profundo.
8.Para controlar la eyaculación se debe descartar cualquier impaciencia.


Es verdad que hay que amar a la pareja si desea conocer el más exquisito de los placeres. Pero quien quiera aprender a controlar la eyaculación deber poner en práctica las técnicas anteriormente descritas procurando en todo momento tener la cabeza fría.
El novel deber iniciarse con dulzura y lentitud. Ir practicando y aumentando la duración de las penetraciones, parando siempre que el grado de excitación aumente lo suficiente como para producir la eyaculación.
Si desea satisfacer a su pareja deberá mostrarse dulce y tierno, de forma que alcance el orgasmo, pero siempre teniendo en cuenta que si se siente fuera de control deber parar y practicar el método de bloqueo.
Método de bloqueo
El más simple y muy eficaz a la vez, es el empleado en la Antigua China.
Practicar el método de bloqueo es como intentar frenar al Río Amarillo con la mano. Normalmente a un hombre impaciente le tomará más de veinte días de práctica el aprenderlo, sin embargo, 10 días le bastarán a un hombre menos impetuoso. Lo cierto es que después de practicar durante un mes estas técnicas usted no dilapidará más su esperma.
La gran ventaja de este método es su facilidad de utilización. Por ejemplo, mientras que se está llevando a cabo una serie de tres golpes superficiales y uno profundo, el hombre puede cerrar los ojos y la boca y respirar profundamente sin forzar la nariz, de forma que no jadee. En el momento en el que se sienta desbordado por la sensación de eyaculación deber sacar el pene de la vagina y reposar. Respirar profundamente elevando el diafragma y al mismo tiempo contraer el bajo vientre como si estuviera buscando alivio. Si además se mentaliza de la importancia de conservar su esperma, encontrará rápidamente la calma. Después de esta pausa, será posible empezar de nuevo.
Un aspecto a tener en cuenta que no debe olvidar es retirar el pene siempre antes de que sea demasiado tarde y empiece a eyacular. Si llegara al punto de que el semen empezara a salir no intente hacerlo retroceder, pues iría parar a la vejiga y de ahí podría pasar a los riñones y provocar una infección de los mismos.
En resumen, el método de bloqueo es excelente pero hay que controlar el pene a tiempo antes de que sea demasiado tarde. El hombre que aprenda a controlar su eyaculación podrá disfrutar y su pene no perderá nunca su firmeza. De esta forma podrá economizar su energía y conseguir una serenidad remarcable. Se aconseja no eyacular antes de cinco mil penetraciones, y en realidad con un buen control y una buena práctica podría continuar casi indefinidamente.

Técnica de la presión

En el momento en que el hombre siente como aumenta su grado de excitación sexual, puede aplicar el método de presión, consistente en utilizar los dedos índice y pulgar de la mano, ejerciendo una presión en un punto situado entre el escroto y el ano durante 4 o 5 segundos. Al mismo tiempo debe inspirar profundamente.

Este método presenta las siguientes ventajas:

El hombre no está obligado a retirar el pene de la vagina.
No existirá tiempo muerto alguno en la comunicación sexual de la pareja.
El hombre no está obligado a tener que advertir a la mujer.
Técnica del apretón

Mediante esta técnica se aprende a controlar el reflejo eyaculatorio.

Con una práctica regular un hombre es capaz de seguir excitado más tiempo sin eyacular. Si no tienes problemas de eyaculación esta técnica es recomendable para postergar el orgasmo.

El hombre se masturba hasta que esté a punto de eyacular.
En ese momento se aprieta firmemente el pene, con el pulgar y dos dedos hasta que la erección remita.
Reanuda la masturbación, aplicando el mismo método siempre que crea que la eyaculación es inminente.

Etapa de contactos

Etapa de contactos:

Existen varias formas de contactarse con otras personas dentro del ambiente swinger, aunque solo destacaremos algunas de ellas, las que para nosotros, son las mas importantes:
1º - Vía e mail: Dentro de las paginas importantes del mundo swinger suele haber una sección para contactos entre personas, en ellas, los interesados suelen dejar su perfil de busqueda para que otras personas los contacten. Tenga en cuenta lo siguiente:
a) Recuerde que las direcciones de e mail pueden adquirirse anónimamente, usted no sabe en realidad la persona que se encuentra del otro lado y cuales son sus verdaderas intenciones, por esta razón, evite dar información innecesaria.
b) Al mandar un e mail para contacto no olvide especificar: edad/es, ciudad en la que reside/n, preferencias sexuales, datos sobre contextura/s físicas y horarios disponibles para encuentro. Sea claro en lo que compete a su busqueda personal (no brinde números telefónicos, dirección ni cualquier otro dato que pueda contribuir a que pase un mal momento).
c) Nunca mienta en el contenido de los e mail, es muy importante que la otra persona sepa lo mas exactamente posible con quien va a encontrarse, evitará de esta manera situaciones desagradables o que al verlo "lo dejen esperando".
d) Conteste todos los mensajes que le envían a la brevedad posible sean los remitentes de su agrado o no. Si el remitente no es de su agrado simplemente conteste con un NO GRACIAS, de esta manera no perderá el tiempo leyendo interminables e mail ni le hará perder el tiempo a los demás.
e) Por último, si luego de mandar un e mail no le contestan, pruebe solo una vez mas, existe gente que por no decir no gracias prefiere ignorarlo, no insista si no le contesta, posiblemente no le interese a la otra persona.
2º- En las salas de CHAT: El CHAT suele ser uno de los lugares elegidos por los cibernautas para buscar contactar con gente del ambiente, al ingresar a una sala tenga en cuenta lo siguiente:
a) Al igual que en los e mail recuerde que usted no sabe quien está del otro lado, por esta razón, evite brindar información innecesaria sobre su persona.
b) Tenga respeto por lo demás y trate de llevar una conversación que sea del agrado de todos, no siempre en los CHAT swinger se habla de sexo, sepa armonizar y ganarse un lugar en la sala, de esta manera logrará un sitio preferencial en ella y tendrá la posibilidad de poder concretar un encuentro con la gente que allí concurre.
c) No envíe cientos de privados a una persona sin haberlo solicitado antes, solicítelo por el CHAT general a la persona elegida y luego de su consentimiento efectué el privado.
d) Evite las agresiones, si alguien no es de su agrado directamente utilice la opción ignorar, de esta manera evitara distraer a los demás con una discusión innecesaria.
3º - En las Discos, Púb y Clubes swinger: No muchos se "animan" a asistir a estos sitios para gente swinger, por lo general la gente "erróneamente" le escapa a estos lugares. Debe saber antes que nada, que estos lugares son frecuentados por gente tan normal como usted. En estos sitios suele haber una pista de baile, una barra, reservados, etc, tan comunes como cualquier disco que no sea del ambiente. Allí nadie, incluso usted, está obligado a nada, puede asistir, beber algo, charlar con los demás, relacionarse y si lo desea tener contacto sexual sin que esta última sea condición indispensable. Al asistir tenga en cuenta lo siguiente:
a) Cumpla con exactitud las normas que establezca la casa.
b) Si tiene alguna duda o desea simplemente conocer un poco mas sobre el lugar contáctese con el coordinador del lugar.
c) Si alguien se le acerca y le propone algo que no es de su agrado simplemente conteste que no lo desea. Si usted es hombre y está con su pareja, tenga en cuenta que el ser swinger es un ser liberal y no le extrañe que otro hombre se le acerque para preguntarle si desean tener alguna relación sexual con él. Sea amable y respete las preferencias de los demás.
4º - En domicilios privados: Existen el la comunidad grupos que invitan a reuniones privadas en un domicilio en particular, si decide asistir a una de estas reuniones tenga en cuenta lo siguiente:
a) Asegúrese de que el lugar a donde va a asistir sea de gente confiable, para ello consulte antes con gente conocida del ambiente sobre la fiabilidad de los anfitriones.
b) No discrimine, tenga un trato amable con la gente que asiste al lugar, a nadie le gusta quedar aislado, incluso usted.
c) El ser swinger es liberal por naturaleza, hable sin tapujos sobre sus inquietudes y preferencias, de esta forma se enriquecerá dentro del ambiente y será aceptado notablemente.
d) Evite los ruidos molestos, mucha gente ha dejado de ofrecer sus domicilios por estos motivos.
e) Convenga con anterioridad con los anfitriones si debe abonar una suma en dinero en concepto de gastos.
f) Cuide las instalaciones y no deje sus pertenencias desparramadas por el lugar.
g) Por lo general los invitados llevan la bebida, consulte que beben los demás.
h) Agradezca a los anfitriones telefónicamente luego de la reunión, es un gesto muy digno.
i) Trate de no molestar a los que están "ocupados", si no desea participar deje que los demás hagan lo suyo.
j) Si le dicen que no, no pregunte porque, solo haga lo que le permiten hacer. Para esto es mejor convenir antes que se puede y que no.

Etapa sexual
Si ha decidido concretar una relación sexual, en una disco, domicilio, hotel, etc. Tenga en cuenta los siguientes consejos antes de concretar:
1- Hable claramente con los demás de antemano, lo que está permitido y lo que no está permitido durante la relación sexual.
2- El NO es siempre NO, NO pregunte ¿porqué?, solo dedíquese a NO hacerlo.
3- Use preservativo SIEMPRE y cámbielo cuando cambien de pareja.
4- Deje su ropa en un solo lugar, no la desparrame, así será mas fácil encontrarla luego.
5- No moleste a los demás mientras están ocupados, si no quiere participar deje que los demás lo hagan sin obstáculos.
6- Tenga a mano siempre sus elementos de higiene personal, no olvide llevar cepillo de dientes, pasta dental, toallas, etc.
7- Cuide su aspecto general, si es hombre asista prolijo y afeitado y si es mujer depilada.
8- Desvístase como corresponde, primero el calzado y las medias, luego la camisa y después el resto.

Recuerde que la comunidad Swingers está conformada por gente predispuesta a ayudarlos con sus dudas e inquietudes, no dude en consultar cualquier duda que tenga a nuestro e mail